كشفت دراسة جديدة أن الإجهاد قد يؤدى إلى الشيخوخة المبكرة وضعف جهاز المناعة لديك ويفتح الباب أمام الإصابة بالأمراض، وقال الباحثون أن الأحداث المؤلمة وضغط العمل والضغوط اليومية قد تسرع جميعها من شيخوخة الجهاز المناعي، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأمراض الأخرى، بحسب موقع "health".وقال الباحث الرئيسي الدكتور إريك كلوباك، وهو باحث ما بعد الدكتوراه في مدرسة ليونارد ديفيس لعلم الشيخوخة في جامعة جنوب كاليفورنيا "هناك حاجة إلى الخلايا التائية الجديدة للاستجابة للعدوى الجديدة مثل فيروس كورونا ولفعالية اللقاح…. قد تساعد الشيخوخة المناعية في تفسير سبب زيادة احتمالية إصابة كبار السن بحالات فيروس كورونا الشديدة واستجاباتهم الضعيفة."

وأضاف أن التدخين وعادات نمط الحياة المحفوفة بالمخاطر والتي غالبًا ما تكون استجابة للتوتر، يمكن أن تضعف أيضًا جهاز المناعة.وقال كلوباك: "قد تساعد هذه السلوكيات الصحية في تفسير الصلة بين الإجهاد والشيخوخة المناعية".وأوضح أن "الأشخاص الذين يعانون من ضغوط أكبر قد يكونون أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات صحية محفوفة بالمخاطر.. قد تقلل هذه السلوكيات من إنتاج خلايا جديدة."

لذا فإن الامتناع عن التدخين قد يساعد في تعويض بعض الشيخوخة المناعية المرتبطة بالتوتر.ولكن حتى مع إجراء تغييرات في نمط الحياة ، يبدأ الجهاز المناعي بشكل طبيعي في الضعف مع تقدم الناس في السن، وهي حالة تسمى التنكس المناعي.في الشيخوخة ، يشتمل الجهاز المناعي على العديد من خلايا الدم البيضاء المهترئة وعدد قليل من خلايا الدم البيضاء الجديدة التي يمكنها محاربة العدوى.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

3 قواعد أساسية يجب أن يتابعها مَريض القلب في رمضان منها المشي

أفضل 5 تمارين رياضية لكبار السن منها المشي